别人减脂期啃鸡胸肉配西兰花,谌利军端着一盘红烧肉配蒜蓉大虾,筷子还没放下,下一顿的砂锅鱼头汤已经在门口冒热气了。
训练馆外的小食堂老板都认得他——中午十二点整,准时推门进来,点单不用开口,后厨直接上硬菜:清蒸鲈鱼、酱爆牛柳、干锅肥肠,外加一碗猪骨浓汤。饭后还得来块榴莲千层,说是“补糖原”。队友扒拉两口糙米饭抬头一看,他面前堆了三个空盘子,嘴角还沾着油星,笑得一脸满足。
普通人算卡路里算到崩溃,外卖选个轻食套餐都要纠结半小时;他倒好,早餐吃三碗牛肉面配两个煎蛋,午餐五道荤菜打底,晚餐还能再来顿海鲜烧烤。更离谱的是,体脂率愣是压在个位数,肌肉线条比健身熊猫体育官网房海报还清晰。你熬夜加班点个炸鸡都怕胖,他吃完烤羊排还能去加练两小时深蹲。
有队友忍不住问:“你这胃是钛合金做的?”他咧嘴一笑:“练举重的,不吃饱怎么扛杠铃?”话是没错,可谁家扛杠铃要配鲍鱼炖鸡?我们连奶茶都得算着喝,他喝水都像在涮火锅底料。看着他边啃猪蹄边做核心训练,真想问问老天爷:这公平吗?
所以问题来了——到底是天赋异禀,还是吃饭本身就成了他的训练项目?





